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《保健药膳》安胎鲤鱼粥·

主要原料:苎麻根约15克,活鲤鱼1条(约500克),糯米100克。

制作方法:先将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切块煎汤,再煎苎麻根,取汁去渣后入鲤鱼汤及糯米同煮成粥。

效用说明:安胎、止血、消肿。适宜于孕妇腰酸腹痛、胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等症。