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《保健药膳》天麻炖鸡·

主要原料:鸡1只(500克),天麻10克,调料适量。

制作方法:天麻洗净、切片,放入鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。

效用说明:熄风、行气、活血。适宜于身体虚弱、产后血虚头昏等症。