52词语>中医中药>中医典籍>养生秘旨>摆身诀

《养生秘旨》摆身诀·

饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。