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《保健药膳》腰花杜仲·

主要原料:羊腰子(或猪腰子)2个,杜仲15克,盐、姜、葱调料适量。

制作方法:将腰子切开,去皮膜,与杜仲同炖,放入调料,炖熟取腰花,晚间作夜宵食用。

效用说明:补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。