《保健药膳》木耳桂圆汤·

主要原料：黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。

制作方法：黑木耳洗净，与桂圆肉同煮，加冰糖调味。

效用说明：养血活血。适宜于头发早白等症。