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《保健药膳》藿香粥·

主要原料:鲜藿香30克(干品15克),粳米100克。

制作方法:将鲜藿香煎汁,另用粳米煮粥,粥成后加入藿香汁调匀煮沸即可。

效用说明:降逆止呕,开胃进食。适宜于脾胃吐逆、霍乱、心腹痛等症,对暑热症引起的呕吐有一定疗效。