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《保健药膳》大麦米粥·

主要原料:大麦米50克,红糖或蜜适量。

制作方法:先将大麦米碾碎,以水煮粥如常法,熟后放入红糖。

效用说明:宽中下气,利小便。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小便不利等症。