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《保健药膳》松子粥·

主要原料:松子仁30克,白木100克,白糖适量。

制作方法:如常法做粥,将熟前放入松子仁煮至成粥,加糖。

效用说明:生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结,即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人便秘。