锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 花时间去锻炼吧，锻炼是生命的动力。
- 不久前的半年里，我参加学校里的社团，最初的想法是可以在这里锻炼自己，丰富自己的大学生活。殊不知后来我的这个想法变成了其次，在那里我收获了大学里最真挚的友情，最初的我们在
- 既然参加了志愿服务，出门在外就要想个大人一样，要不怕吃苦，不怕受委屈，多给其他人学习，努力帮助别人，这样才能得到最大的锻炼。
- 经过几年的锻炼，她的运动水平大有长进。
- 协会的志愿者，这个既能广交朋友又能认识很多有学识志向的人，但可能收入少很多。还有，你也可以去到你相关的专业部门做兼职，这样可以很好锻炼自己，收入也还有一些。
- 锻炼的石头，在烈火中融化掉了。
- 爷爷病愈出院后，每天仍旧坚持锻炼身体。
- 关节僵硬，一般都是损伤以后，循环组织堵塞，淤血没有办法散开，聚集在一起造成关节囊萎缩僵硬，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它可以活血化瘀消肿止痛舒筋活络，加适当的循序渐进的功能锻炼，解决僵硬问题。
- 他这么优秀，就是因为艰难的生活锻炼了他。如果他的爸爸现在还活着，他也许只顾享受了！真的，有的时候，成长就在一瞬间。
- 那年，我们有着这样那样的计划，计划这学期，这学年要有什么样的进步，计划着怎样的去锻炼自己，怎样去改变自己。
- 开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
- 通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀。
- 找一些自己感兴趣的事做，不要老纠结在胡思乱想，出去锻炼一下，增强体质，多参加一点活动，出去锻炼自己的社交能力，增加社会阅历，开阔眼界，我平时除了上学就是宅在家里，也爱胡思乱想，很怕鬼，白天也怕，心里总过不去，现在我爱与朋友出去溜达，也会在周末锻炼身体，现在改善了很多，而且乐观了，开朗了。希望也能帮到你
- 朋友你好，鼓励他安心服役，好好锻炼提升自己，你会照顾好家人和自己的。
- 爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。
- 没事的时候，打打工，不为赚钱，只为锻炼自己。
- 老年哮喘需要比儿童哮喘多注意，因为要注意演变成慢阻肺，另外要多点锻炼注意身体。
- 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
- 当然，与同学一起军训，一起收到锻炼，从中学到一些精神，才是最重要的。
- 如果不锻炼的人，身体脂肪含量这个是比较高的。
- 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久。
- 我认为再多的格言对你起不了太大的作用，或许当时受到鼓励，但是持续的时间不长。只有你亲身经历了，印象才会深刻。你应该利用课余的时间到社会上去锻炼，当你尝到了没有知识的痛苦，想学但是没有人教给你，一切都要靠自己摸索的时候，你就会觉得，在学校里，学习知识是那么的好。
- 每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
- 在这当中得到锻炼。
- 额，怎样做个乐观的人，这个问题是简单又复杂，简单是只要做到无论什么事都乐乐呵呵的就行，可是，没有几个人能完全做到这一点，呢么怎样才能使自己较轻松呢，那就要把心放开一点，多多宽让包纳别人！遇到烦闷的事，就换个角度思考，不要过于沉溺其中，还有多多锻炼，多运动，注意身体健康！健康问题很重要，对于你想要的“乐观”更重要！如果你真的这样做，那你的身心则会得以放松的，会相当的轻松。
- 你可以说，媳妇来帮妈妈干干活，先是一起收拾，干完了后，你说多活动活动可以锻炼身体和心体，不仅家里收拾干净了看着也舒服身体也锻炼了，这不是两全其美吗，女孩子家要懂得干净利落，当女人都得这样不是，婆婆说你都是为你好，你别往心里去，你就当帮我这个妈多干点活，然后呵呵笑两声。
- 最重要的还在于理解，在脑海里一定要有一张很清楚的地图和一个立体的地球，也就是要有很好的空间想像能力，这是需要后期的培养与锻炼的。
- 我感觉，你一定是油性皮肤，皮肤表面的油腻，经常会堵塞毛孔，所以才会发生这样的事情。有可能你平时比较喜欢熬夜，所以造成自己的身体内部循环失调，除了加强身体的锻炼，每天早睡早起，我也建议你不要吃太多的油腻性食物，还有那些辛辣的食物
- 八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。
- 静力锻炼法就是要在不动的东西上锻炼你的肌肉，比如在你双手手指相扣的情况下试着去拉开你的两只手这样的运动。