猜你喜欢
不吃黄连,不知糖甜
学堂大如官厅,人情大过王法
辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。--布莱克
雪深一尺,则蝗入地一丈
地有高低,人有贵贱
脱粒机,好又快,一天能打百麻袋。
麦子种得密,麦头多麦粒
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
有车就有辙,有树就有影
打蛇不死,后患无穷