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锄头自有三寸泽，斧头自有一倍叶
时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。--麦金西
立秋摘花椒，白露打胡桃
斗扣斗，九升九
打蛇先打头，擒贼先擒王
饮马三提缰。
水停百日生毒，人歇百日生病。
甘泉知于渴时，良友识于患难日
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
秋分秋分，昼夜平分。