猜你喜欢
志在顶峰的人,不在半坡留连。
一个好汉三个帮,一根篱笆三根桩。
千日在泥,不如一日在世
既食君碌,当尽君事
麦收要紧,秋收要稳。
苦竹鞭头出好笋
吃饭泡汤,消化不良
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
◇芒种刮北风,旱断青苗根。(苏、冀)
吃哪庙的饭,撞哪庙的钟