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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
不冷不热，不成世界；不理不答，叫化没法
读书破万卷，下笔如有神。
龅牙齿咬虼蚤，碰着了
父子同心土变金
天有城堡云，地上雷雨临。
上粪不要多，只要浇上棵。
选择目的包含著选择手段。
大年初一吃饺子，只等下锅大年初一打平伙，穷鬼们都聚到
内地苏杭，关外巴塘。