猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解德行恂恂召伯春谚语 D开头的谚语顾了喳嘴，顾不了哼哼谚语 G开头的谚语给你定罪，哪怕无词谚语 G开头的谚语先买一张嘴，后买四条腿谚语 X开头的谚语霜重见晴天谚语 S开头的谚语薄地长不出好庄稼谚语 B开头的谚语执法犯法，罪加一等谚语 Z开头的谚语风风凉凉，晴到重阳。谚语 关于秋天的谚语常刮西北风，近日天气晴。谚语 看云识天气谚语
