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重阳不下盼十三,十三不下一冬干。
听宜敏捷,言宜缓行。
人家夸,一朵花;自己夸,人笑话。
杀了太重,打了太轻。
机会失去不再来,千贯万贯难赎回。
娶妇得公主,平地生公府
27内练精气神,外练手眼身:这条谚语是从武术的六合真义着眼的,这里所讲的六合真义,是指内三合,外三合。精气神为内三合,手眼身为外三合。中医认为,精气神为人身三宝。精气神不断互相转化,加速人体的新陈代谢,从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”,之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里,由外三合之形