乔任梁抑郁自杀

在8年前的今天，2016年9月16日（农历2016年8月16日），乔任梁抑郁自杀。

中国男歌手，演员乔任梁抑郁自杀

乔任梁，1987年10月15日出生于上海市，中国男歌手，演员。毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。

2005年，乔任梁参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军。2007年7月，签约橙天娱乐集团；10月，举行首本写真集《Klash-IMI》上海签售会，连续签售5小时，销量破5000。2009年2月14日，发行单曲《可爱的你》，在音乐电台Music Radio蝉联冠军。2012年，参演电视剧《新神探联盟》；12月10日，发行个人专辑《Pin.K/拼》。2013年，主演年代剧《锦绣缘之华丽冒险》。2014年，主演电影《死亡邮件》。2016年9月，主演电影《我们的十年》上映。

2016年9月16日晚，乔任梁因抑郁症在上海家中去世，年仅28岁。

新一剪梅 剧照

延伸阅读：明星光环后要不得玻璃心

随着网络的快速发展，传播和走红速度越来越快，明星一夜爆红已不是罕见，粉丝团除了狂热的隐私围堵还有毫无底线的恶意攻击，而明星们的内心世界越来越脆弱了，在镁光灯下的明星光环犹如玻璃一样剔透易碎。

其实明星选择走极端也不是只有乔任梁一人，哥哥张国荣在2003年4月1日愚人节那天选择了轻身一跃，来了结自己的生命，留给粉丝们一个戏剧性的愚人节。有时候做明星的压力比普通人遇到的难题还要大，在他们身上无疑是有着一个个的光环环绕着他们，但脱下光环后的他们只是平凡不过的普通人，普通人遇到压力可以自由地发泄出他所感到的不满情绪，但明星却不能，因为他们的一举一动都将会成为一个焦点，每走一步都要非常的小心，只要走错一步，都会惹来很多不好新闻，不管他今天是否开心，在面对观众的那一刻就必须要以微笑迎人，只要你有那么一秒没有笑，那些穷追猛打记者和粉丝们都会以这样简单不过的事件上找到标题来发挥。

由于演艺圈工作的特殊性，“作息不规律”是艺人的家常便饭，“成名压力大”是明星的普遍状态，而一些明星面对压力的来临，不能正确对待，寻捷径走极端，吸毒自杀事件络绎不绝，其实作为明星，笔者不得不提醒一下，除了要提高演技和唱功等专业技艺、个人发展等外在因素，更应该正确认知自己，关注身体和精神健康，及时调节压力，避免恶性事件发生。不要因为意识到减压的难度大，就干脆迎难而退，让压力把你压的死死的，竞争纵然激烈和残酷，但也要谨记：“面对它，接受它，处理它，放下它”。不管是明星还是普通人，遇人不妄自菲薄，遇事不骄纵气馁，调整、适应现在的外在环境最重要，只要内心强大，任何问题都能坦然面对。

我们作为一个普通的粉丝，除了关注明星的八卦事件，更应该做明星们强大的精神心理后盾，而不是仅仅满足自己对明星的“偷窥欲”，让我们共同还给娱乐圈一个文明的天空，还给明星一个自由的空间。