周公解梦：孕妇梦见小白兔

是。为您推荐： 孕妇梦见兔子，更是预示着自己和孩子都会很健康。孕妇梦见小兔子，怀的如果是女孩多貌美，怀的是男孩多清秀、异性缘好。孕妇梦见抓兔子，预示着会生个活泼

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3

兔子便是吐子"整不好是男孩"但是还是相信科学为主"不要把寄托全放在这里"。