怡性养神

怡性养神yí xìng yǎng shén
词语解释：
怡悦精神，使之安适愉快。
分词解释：
精神：
①指人的意识、思维活动和一般心理状态：精神面貌 ㄧ精神错乱 ㄧ精神上的负担。
②宗旨；主要的意义：领会文件的精神。
安适：
安静而舒适；安适如常ㄧ心里安适ㄧ病员在疗养院里过着安适的生活。
怡悦：
1.亦作“怡说”。
2.取悦;喜悦。